Anda dah guna kolegen rumpai laut?

basuh 4-5 kali baru rendam semalaman, esok basuh 3-4 kali baru masak 1 pkt dgn 3 liter air dan daun pandan 5 helai selama 1/2 jam, biar je masak sendiri dgn api sederhana , d akhir minit baru kacau sekali dah siap. biarkan sejuk ,buang daun pandan . simpan dlm bekas ,masuk dlam peti sejuk. bolih dah makan 2 sudu bancuh dgn sunquik dan minum waktu perut kosong kira 1/2 jam sebelum breakfast. 2 sudu makan sebelum tidur Ituje senang. Pantang jgn minum air berkafein (kopi /teh) dan bergas 2-3 jam sebelum dan selepas minum jelly.